こんにちわ!
須賀川の貸切ヘアサロン「バナナフィッシュ」のオーナースタイリスト 稲田 直人 (イナダ ナオト) です。ヾ(=^▽^=)ノ イエーイ♪
お客様からは、” ばななてんちょう ” とか ” ばななさん ” って呼ばれてます。皆さんも気軽に呼んでくださいね 🤘
~ プロフィール (2023年バージョン)~
- メンズカット(男前サロン計画に参加中。マッシュボブのミディアム・ヘアからフェードカットのベリーショートまで、まずはご相談ください)
- レディースヘア(ボブ系&ショート系のヘアスタイルが得意です)
- スポーツ(サッカー、陸上、バスケ、野球、エクストリーム系までスポーツ大好き)
- ままどおる
- 餃子好き(野菜メインよりも、挽肉&ニンニクたっぷりで皮は厚めで大きめの餃子が好み)
- DIY(最初はカタチから! 電動工具に男のロマンを感じてます!)
- 映画「君の膵臓をたべたい」の浜辺美波ちゃん
- カラオケで唄うのは、黒夢、ジュンスカイウォーカーズ、尾崎豊。ちなみに音痴。
- 米映画「アルマゲドン」のハリー(ブルース・ウィリス)の生き方にリスペクト
- 座右の銘は、「やらずに後悔するより、やって後悔した方がいい」
- 人生のモテ期は、20代前半。このモテモテ期間の恋愛模様をドラマ化してほしいと、地元TV局プロデューサーに原案を渡すも「こんなの放送できるわけないだろ」と一蹴される
- 学生時代に経験したバイトは、ハンバーガー屋さん(ドムドムバーガー)、ペンキ屋さん(相馬火力発電所の塗装もしました)、バーテンダー(矢沢永吉さん、吉田栄作さんなど芸能人が来店するくらいの有名バー)、高級クラブのボーイなどなど。
- 小学卒業文集で書いた将来の夢は「刑事、または殺し屋」
- ボクシング好き(史上最強ボクサーはマイク・タイソンだと思う)
- バーテンダー時代、バイセクシャルのお客様(男性)から告白される
- 死ぬまでしておきたいことは「ワールドカップを観に行く(体験済)」「バイクで北海道ツーリング」
公式SNSで、近日中の空き時間のお知らせをしております😄
ご予約の参考になれば幸いです♪♪
☆☆ルーティーン化のススメとスモールステップ☆☆
暖冬と言われても、寒い朝はお布団からなかなか出られません、そんな2024年1月。
乾燥も激しくなる季節なもので、お肌も頭皮も唇もカサカサですよ・・・
昨年から意識を変えてるきっかけになったのが、健康のために始めたボディメイク。
ボディメイクなんてカッコよく言っちゃってますけど、
健康のために「食事」と「運動」と「意識」を変えました。
天職だと思う、髪をチョキチョキするお仕事も、人生後半戦も思い切り遊ぶのも、健康体があってこそ。
今更ながら、そこに気付いちゃいました。
そこで、2023年6月からは
- ご飯はお腹8分目
- タンパク質を多め、脂質、炭水化物は少な目のバランスを考えた食事
- 筋トレ
- 有酸素運動
- 質の良い睡眠
これらを、意識しながら生活をしてみました。
「身体は食べ物でできている」ことを
とーっても実感しています
「食事」と「運動」と「睡眠」が大切なのを実感してからは、
次に意識したことは「継続」すること。
健康も
スポーツも
勉強も
貯金も
みんな、継続することで実を結んでますもんね。
だけど、継続するって難しい・・・・ワカル、ワカル
ボクが続けられた秘訣といえば、
それは、ルーティン化ができたから・・・かな。
~朝~
早起きして、ウォーキング
日光を浴びたら体内時計が整う~
ビタミンDもできちゃうよ!
~夜~
帰宅したら、筋トレ → 夕飯 → ウォーキング
1日の反省を振り返り、未来の予想図を妄想しながら歩く
夜、ニヤニヤしながら歩いているので、変質者に間違えられるかも?
朝晩の行動をルーティン化してみたら、いろんな事が相乗効果でポジティブ思考になっていきました。
例えばね・・・
抜毛が減りました
(健康的な食事と質の良い睡眠をしてたから?)
肌の状態が良くなりました
(スキンケアも毎日のルーティンに入れました、継続が大事)
「目標をたてる」→「失敗をする」→「失敗の原因を考える」→「もう一度目標へ向かう」思考が持てるようになりました
(完璧は求めない、失敗してもOK失敗から学ぼう)
皮膚科学医師のセミナーに参加した時に講師の先生がお話しされていた言葉
あせらず
気長に
続けること
育毛も、お肌のケアも、髪質のケアも、スモーステップで続けることが大切ですよ♪
to be continued ….
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カット、シャンプー、ヘッドスパなどの施術中は、お客様からの電話を受ける事はできません。しばらく経ってからお掛け直し下さると嬉しいです。
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須賀川市の貸切ヘアサロン ヘア+スパ バナナフィッシュ
☎ 080-7694-6108
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