こんにちわ!
予約制の貸切ヘアサロン「バナナフィッシュ」のオーナー
ばなな店長です。
ヾ(=^▽^=)ノ イエーイ♪
お客様からは
「ばななてんちょー」とか
「ばななさーん」なーんて呼ばれてます(笑)
皆さんも、気軽に呼んでくださいね♪
良い仕事するためには、遊びも必要なボクです(笑)
だから、仕事も、遊びも、サッカーも全力でーす♪
4月、「親父と息子のサッカー武者修行」は、浦和(埼玉)のサッカー小僧たちと一緒にトレーニングをする・・・・です!
埼玉と言えば、日本でも有数のサッカー県。
高校レベルでも強豪校が数多くあって、Jリーグでは浦和レッズ、大宮アルディージャがあります。
将来、プロ選手を夢見ているサッカー小僧達もたくさんいることでしょう♪
そんな奴らと、思いっきりサッカーを楽しんで、刺激も受けようぜ!
なぁ、息子(笑)
やっぱり、姿勢が大切
今回のトレーニングの最大の目標は、トレーナーに姿勢をチェックしてもらう事。
走る姿勢、蹴る姿勢、方向転換の時の姿勢などなど
動きの中で、リラックスしながら最大限にパワーが発揮するには
姿勢が大切なんです。
・・・・って、アスリート・トレーナーが言ってました(笑)
僕たち理美容師も、
カットの練習時は「立ち位置」、「髪の毛束を引き出す角度」、「目線の高さ」と、
カットの時の姿勢を大切にしてます。
何事にも、基本の姿勢は大事なんですね。
加速力を高めろ!
スポーツをするうえで、短距離が速いということは
有利になるポイントの1つだと思うのですが
サッカーの場合、数十メートルという短距離の速さも重要ですけど
それ以上に、スタートから1歩目、2歩目、3歩目の
2〜3メートルの加速力が高い方が絶対に有利になるスポーツだったりします。
止まった状態からトップスピードに加速する力を高めるトレーニングを
今回、ここで学んじゃうわけ!
走るときも姿勢を意識するんだぞー
加速力を高めるために
どんなトレーニングをしたかは
大人の事情で(笑)
今回は、詳しく書けないですけど
姿勢を正す事で、
息子の加速力、トップスピードは確実に上がりました♪
これからは、この正しい姿勢を意識することなく、リラックスしながら
サッカーのプレーに活かせるようになれたなら
キミのプレーは、またひとつ、レベルアップするんじゃないかな??
これからも、サッカーを楽しもう🎵
いつも、応援してるぞーーー!!