親子で登るのだ。

親子で登るのだ☆

今回のお話しは、完全なるプライベートな内容なので、

興味がない方はスルーしちゃって下さいね♪♪

息子のサッカートレーニングに付き合うのが、もはや趣味化しているボク。

去年までの運動能力は、息子＜父　だったけど

今は完全に、息子＞父

笑えないくらい負けてます。

寒くなってくると、屋外でのトレーニングは、なかなか厳しいもので。

去年から、冬になると親子でボルダリングを楽しんでいます。

簡単そうに見えて、実際はかなりハード、そして頭も使います。

２〜３回チャレンジしたら、

握力なんてプルプル、腕はパンパン、腹筋バキバキ。

どんだけ運動不足やねーーーん

です。

でもね、とにかく楽しい。

登れそうで登れない。

登るルートを考えて、またチャレンジの繰り返し。

息子にも、バランス感覚や体幹トレーニングにもなってるし、

親子で「俺のほうが登れる！」とチャレンジしあえるのが良いです。

ボルダリングやら、ジョギングやら

息子のトレーニングに付き合って、めちゃくちゃ身体を動かしているのに、

なぜか、痩せない。。。けど

今日も、これから息子とフットサルやってきます〜☆

a domani！

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